如何欣赏橄榄球比赛？
美式橄榄球在美国发展起源。美式橄球的第一场比赛是在1869年11月6日在两个大学球队罗格斯和普林斯顿之间根据当时的足球协会规则进行的。 在十九世纪七十年代后半期，踢足球的大学转换为橄榄球联盟的代码，允许携带球。 从1880年开始，“美式足球之父”沃尔特·坎普（Walter Camp）制定了一系列的规则变化，建立了快速，十一球员队伍和起伏的概念; 后来的规则变更合法化了前锋，创造了中立区，并且规定了足球的大小和形状。
美式橄榄球在美国和加拿大被称为橄榄球，也被称为格子橄榄球或格子铁球，是由两队十一个球员在一个矩形的领域进行。进攻是控制椭圆形橄榄球的队伍，通过跑动或传球来进行进攻，而防守是球队无法控制橄榄球的，旨在制止进攻， 为自己控制球。进攻必须在四人以内至少前进十码，否则他们就要把球交给防守; 如果进攻成功提前十码以上，他们将获得一套新的四个筹码。 得分主要是通过将球推进对方球队的接球区进行触地得分，或者通过对手的球门柱将球踢向对方。在比赛结束时得分最多的球队获胜。
美式橄榄球的比赛都会有一些比较剧烈的彼此队员之间的冲击或者对抗，比较容易受伤，所以一般在进行比赛时队员都要佩带一些护具，有一些保护头部的头盔，保护身体的盔甲，可能还会有保护牙齿、腿部、髋部等部位的护具。
腰旗橄榄球是不是很难，对抗性很强？和足球、篮球比呢？
腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟的一项大众化运动，将美式橄榄球的基础规则和技巧推广至全球8-14青少年。
其规定不允许抱人和推人，防守方拉下持球进攻球员腰带上的腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动。
因此，其对抗性并不算强，如果相对同年段的看球和足球强度比较，个人觉得，都不算对抗性强的运动。
【腰旗橄榄球的未来将何去何从？】
腰旗橄榄球又称之为美式腰旗橄榄球，是美国国家橄榄球大联盟（NFL）近年来向全世界的青少年推广的一项充满魅力的大众化运动项目。橄榄球起源于19世纪早期的英国，由足球演变而来，参与橄榄球运动可以有效的提高多种身体素质，培养勇敢顽强、积极进取的优良品质和团结协作、紧密配合的集体主义精神。但由于这项运动身体接触太多，对于身体素质较弱、自我保护意识还不是很强的青少年来说，危险性较大。为了让更多的人感受到这项运动，美国国家橄榄球大联盟进行反复修改，使他能够完全适合8～14岁的青少年，也因此产生了腰旗橄榄球这项运动。
腰旗橄榄球是目前青少年体育运动发展较快的一项运动，与传统的橄榄球相比，简单易学，战术灵活多变，最重要的是安全性有极大的保障。将美式橄榄球的基本规则和技巧移植过来，但规定中又要求不许抱人和推人，只要防守时拉扯对方的腰旗（粘在腰两侧的带子称之为腰旗），进攻就停止，是一种很安全的非冲撞运动。腰旗橄榄球比赛精彩安全，团队合作要求较高，是智慧与体力的完美结合，又不失去橄榄球的精华，***性极强。
各项体育运动都有其独特魅力，因此足球运动和篮球运动也有自身独有的魅力，所以不能相互进行比较。与其相比较我们不妨想一想腰旗橄榄球未来的发展。
【腰旗橄榄球开展将面临哪些挑战】
1.大众对于该运动的误解
