自由泳坚持不到50m怎么办？题主的问题很明显，有两个要点没有做好，下面我来分别说一下。1、换气不充分题主肯定存在换气不充分的问题，主要是每次换气时间太短，这样每次吸的气就不够，游到40米已经是极限了。解决办法：身体放松，在一个手划水的同时，就开始侧头换气，...